Walliser Alpentherme & SPA Leukerbad

Ritualplan Römisch-Irisches Bad

Ritualplan Römisch-Irisches Nacktbaderitual

Ablauf

  1. Reinigendes Duschbad (5 Min.)
  2. Tepidarium-Warmluftbad ca. 54 °C (15 Min.)
  3. Laconium-Heissluftbad ca. 68 °C (5 Min.)
  4. Peeling in Selbstanwendung (10 Min.)
  5. Aromaticum, Seifen-Bürsten-Massage (10 Min.)
  6. Caldarium Dampf-Schwitzbad ca. 48 °C (5 Min.)
  7. Thermen-Quellenbad Yin ca. 36 °C (10 Min.)
  8. Aqualbad-Thermalsprudelbad ca. 34 °C (15 Min.)
  9. Thermen-Quellenbad Yang ca. 28 °C (5 Min.)
  10. Frigidarium-Kaltwasserbad ca. 12 °C (1 Min.)
  11. Silencium-Ruheraum (30 Min.)